【手帳】手帳記入順番について

今日の話題は、「手帳に記入する順番」について。記入順紹介ついでに、ルーティンでやっていることも書けたらと。行動が一定なので、順番不動で毎朝こんな感じで書いています。という話しをただするだけの回。笑

「毎日記入するもの」という括りで紹介します。他に同じ手帳でも週１回書く事や月１回書くことなどありますが、今回に関しては「毎日やっている」ということの紹介です。

0_はじめに

日付が予め印刷されていて、手帳？に分類されるもので毎日使っているのはこの4冊。

左下から時計回りにSUNNY手帳フリーデイリータイプ、無印良品の手帳ウィークリーレフトタイプ、ほぼ日手帳cousin、ほぼ日5年手帳の4種です。

家置き派でして、旅行や外泊などで自宅で書けない時は、帰ってから記入しています。

1_体重記入

朝起きて真っ先に手帳に記入するのが体重。理由はただ一つ。早く記入しないと忘れちゃうから←

体重管理には気を使っています。変動が少ないのは毎日計量してるからこその成果だと思ってます！！
この数値を毎朝頭に入れておいてカロリー考えながら買うもの選んで食べています。増えると怪我しやすくなる方だからそこを気をつけてて、逆に体重が落ちると体調崩しやすくなるからなるべく一定に保ちたいんですけど、むずいですよね。

一応、毎朝同じ時間に起きているので、体重計に乗るタイミングも基本同じような時間になっています。トイレ行ってうがいして手を洗ったタイミングで乗るって感じ。基本はその後朝食を準備して、食べながら手帳タイムをしています。

2_趣味の手帳を書く

体重を書いた後に真っ先に開くのが趣味用手帳であるcousin。

この手帳はiPadでiOSの音楽ゲームを毎日プレイしているので、それのメモを目的に使っています。

開くとこんな感じ。

カレンダーとクリアファイル挟んでます。カレンダーにカレンダー挟むとかいみわかんねぇけどな←ほんとな。

で、クリアファイルの中には、ラジオ体操風に日付台紙とシール入ってて、ログインしたらそのときにシール貼るという。今のところ毎日続いてます。ゲームを始めてから今日まで毎日ログインしてるから貼ってない日が無いと考えると継続の一端にはなっているのかなと笑　これ貼らないと１日はじまんねぇよな。ってなってます。毎日楽しいね♪

ログインしたらログボちゃんととってるよーってのを確認。前日までのランクを日付横に書いてます。最終的には何個アイテムを入手しているのか検証したいんですよね。1年やりきったら紹介したいです。

その後でちょっとゲームの内容になるんですが、フィールドワークやってジェムもらえる会話聞いて、その後でフィールドワークの報酬回収して、またフィールドワーク開始をし、その後ショップで当日限定でもらえるアイテムを全部回収し、そのあとGコレクトを回しに行って、オートプレイでKILLERSCRATCHやっている間に飯をかき込む。その後、ご飯の片付けしたり、身支度して戻ってくる頃にはライズの消費が終っていると。その後でRhymeStrikeやってライズ回復して、またKSをオートでやって、行動が終わった後でタスクの横に横棒入れて完了マークとしています。毎日のことすぎて塗るのがダルくて今はこうなってます。

このルーティンは、SUDDENSCRATCH開催期間だと若干変わるんですが、大体毎日やる記入はそんなところ。

3_ログを書く

紹介した記憶が無いからもしかして初かもですが、5年手帳は、前項でプレイしたゲームのログを書いています。どんなイベントきてたかなとか思い出すのに良いんじゃないかと思って。感想とかじゃなくて、単にやったこととか入手したものとかを書いてます。右側は使ったデッキですね。特効に偏りがち。ライフログにも似たような事書いてるんですけど、デッキとかのメモはライフログに書きたくなくてこっちに集約するようにしてます。

4_前日のログを書く

画像が使いまわしで申し訳ないのですが、ログを書く順番としては、日付→当日のゴール（絶対にこれだけはこなし終えたいこと）→前日の朝～当日の朝までのログという順番です。

バーチカルの部分は、行動の大分類、フリーページ部分に特記すべき内容です。

管理番号は関してはどっかで紹介したので省略します。まあ、左右で連動させてどこのことを行っているのかの題目として使っていて、後に集計するからコードになっているだけで、これは集計する必要が無い人はタイトルにしておけば使えますよって感じ。

私が能率重視の分析厨なのが災いして、ライフログで工程管理してる人みたいにみえるってかんじですね←

5_当日やることを決める

ライフログで進捗がわかるので、当日にやることをそこで決めつつ、目標管理手帳の右側の工程表から未消化のタスクを左側に配置し、当日の行動とします。ゴールを決めてあるから、ゴールまでにやることをここで洗い出すイメージですね。終わった部分は完了のチェックをするのもこのタイミングです。

おまけ_備忘

やること忘れそうな場合は、ToDoメモ用の測量野帳に転記しています。

大体、ゲームしながらこの作業すると45分くらいで一連の流れが終わる感じです。ここでやることをはっきりさせておくことで、ここからする作業と、仕事が終ってからする作業がスムーズに運ぶみたいな。

これやると整うんで、1か月後、1年後にやりたかったことが完了しているから不思議！！となる感じ。予定通りにいかないときは毎日見直してるから、軌道修正は早い方だと思います！手帳って便利ですよね。